云动冈身丨飞盘入门教育(四)
时间: 2023-12-29 04:18:15 | 作者: 拉链系列
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为了更好地遍及全民健身常识,辅导市民科学健身,外冈镇文明体育服务中心推出系列健身讲座,寻找运动健身技术,带动辖区内市民“勤运动、爱运动、享运动”。
现在,飞盘作为一种健康运动玩具深受广阔训练者的喜欢。它具有十余种世界比赛项目,其间最受喜欢的是飞盘抢夺赛Ultimate(或称“极限飞盘”)、飞盘高尔夫Disc Golf、自在花式Freestyle及勇气赛Guts四大项。
上一期竖排进攻阵型不知道我们掌握得怎么?这一期为我们教育飞盘的横排进攻阵型。横排被称作horizontal stack,通常是三个handle(盘手)和四个cutter(接手),各一排,与得分区平行。cutter前后交织跑位接盘,handle跟上帮忙推动。接近得分区时空间存在约束,需换成竖排。
答题速度越快,正确率越高,名次越高,如呈现相同分数,相同时刻用时最短、先答题者名次在前,每个选手只要一次答题的时机,重复答题无效。
归纳成绩排名前3名就可以取得精巧奖品1份。活动完毕5个工作日内工作人员将电话联络获奖人员。
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